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代孕有哪些条件_哪些人适合代孕_增强宝宝抵抗力
来源:http://www.viagw.com  时间:21-10-19 04:00
摘要: 宝宝今天1岁9个月16天了,如何增强宝宝抵抗力? 能做到这些,宝宝的抵抗力就没问题咯。 一、科学的护理 室内要保持清洁,通风透光,温度湿度适宜(温度20℃一22℃,湿度55%);宝宝洗

  宝宝今天1岁9个月16天了,如何增强宝宝抵抗力?

  能做到这些,宝宝的抵抗力就没问题咯。

  一、科学的护理

  室内要保持清洁,通风透光,温度湿度适宜(温度20℃一22℃,湿度55%);宝宝洗澡时,水温控制在390C左右,室温26℃一28℃;衣服最好宽大松软,被褥棉质且要定期换洗、日晒。根据气候和天气变化及时增减衣服,以宝宝手脚不凉为宜。

  二、均衡的营养

  为宝宝选择什么样的食物取决于宝宝所处的年龄阶段。

  ●6个月之内纯母乳喂养。出生前肚子里的宝宝可以通过胎盘接受妈妈的抗体获得免疫力;出生后,母乳中含有免疫活性物质,可保护宝宝受到细菌和病毒的侵害,宝宝不易发生过敏反应,这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。

  ●6~12个月要合理添加辅食,母乳和辅食并行就是宝宝的最佳食品,如不能进行母乳喂养,可选择婴儿配方奶粉。

  ●1岁之后,婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择,可继续母乳喂养至2岁,也可选择配方奶粉喂养或者鲜牛奶。

  三、充足的睡眠

  充足睡眠可以使宝宝身体迅速恢复,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。

  四、适宜的户外运动

  从满月开始,在不刮风不下雪时,妈妈可以经常抱宝宝到户外透透气,让宝宝多晒晒太阳:宝宝稍微大一点就可以在外面跑跑跳跳,锻炼身体。坚持户外运动,不仅活跃了宝宝体内的代谢过程,增强宝宝体质,而且对宝宝的智力发展也有好处。

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