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1 坐月子可以吃香菇吗

坐月子是可以吃香菇的,香菇中含有多种人体所需的氨基酸,且活性高,易吸收,月子妈妈食用香菇可以起益智安神,美容养颜等功效,同时香菇中还能有效抑制血液中胆固醇升高和降低血压的作用。

香菇中的香菇多糖还能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能,香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。月子期间妈咪们的抵抗力都比较弱,这个时候不妨多吃些香菇增强自身抵抗力。

坐月子可以吃香菇吗

2 坐月子吃香菇注意事项

1、香菇与鹌鹑蛋、鹌鹑肉食用,易使面部长黑斑,而与河蟹共同食用,则易引起结石症状,而香菇与番茄同时食用,则会破坏类胡萝卜素,降低了营养价值。而食用没有煮熟的香菇则会中毒,故建议香菇用开水煮10分钟后再炒。所以月子妈妈在食用香菇时一定要注意这些禁忌。

2、香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

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  备孕到底该怎么备呢?我想这是很多夫妻所担心的问题。备孕期间能做什么,不能做什么呢?例如,备孕吃田螺可以吗?很多爸爸喜欢吃田螺,那么我们就来看看备孕吃田螺可以吗?还有男性该如何备孕呢?

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  国家“二胎政策”出台后,越来越多的夫妻加入到备孕行列,怀孕成为众多家庭的首要任务。男人在这其中更是起着关键的作用,精子的数量和质量是能否优生优育的关键,但数据确表明男性精子活力较50年前下降了近一半。那作为“备孕男”该如何养精?如何呵 护自己的“小蝌蚪”呢?北京市第一中西医结合医院泌尿男科于文晓

  

  合理膳食、营养均衡,只有营养得到保证,精子的质量才会 提高。备孕男人要注意补充精子生存所需要的蛋白质、锌和硒等矿物质和微量元素。可适当多吃蔬菜、多吃牡蛎等海产品。

  过量酒精、烟草中的尼古丁等有害物质是会杀伤精子,其游动的速度也会减慢,从而降低生殖能力。受孕前至少3个月要禁烟少酒,尽量做到禁烟禁酒,这是备孕男人首要做到的。

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  大多数情况下,宝宝发烧均是因伤风感冒所致。而感冒是一种很常见的疾病,只需吃药调理,一周之后就能恢复。但如果是发烧反复总是不好的情况下,家长就会着急了。究竟小孩发烧反复不退怎么办?

  小孩发烧反复

  小孩发烧反复什么原因

  1、如果室内通风不良,或是宝贝穿太多衣服,盖太厚棉被等,都易让小宝贝因为身体体温无法外散,造成“假性发烧”现象。

  2、宝贝刚吃完热食或牛奶,也会因血液循环快而有体温过高现象。

  3、宝贝刚洗完澡后,因水会吸热,此时体温会稍微偏低。

  4、有些宝贝在注射疫苗后也会有轻微发热的症状,比如“白喉、百日咳、破伤风”等,这类发热症状通常会在1-2内自行消失,如若不然最好及时就医。

  小孩发烧反复怎么办

  1、当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理,而是选择正确的物理降温方法即可。例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。

  2、宝宝发烧时如果体温超过38.5℃,需要选用药物降温。当体温超过39℃时,容易诱发高热引起的惊厥,必须使用退热药物。特别是体温突然超过40℃时,不仅需要使用退热药物,还要采用其他退热方法。

  3、退热贴:退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。

  特别要提醒爸妈注意 的是:如果孩子连续发热三天以上不见好转或宝宝出现高热、惊厥的现象时,要及时就医,以便查明原因,对症治疗。

  

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